小顔・美脚ビューティ・マッサージ：一人でできるモデルへの道の口コミと効果

公開日：2019年05月25日　更新日：2020年11月21日

こんにちは。JDHA公認ダイエットアドバイザーのTAKAYUKIです。このページでは「小顔・美脚ビューティ・マッサージ：一人でできるモデルへの道｣をレビューしています。

実際に購入して中身を確認してからのレビューですので、他にはない情報がたくさん。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

小顔・美脚ビューティー・マッサージのDVDでは、これを見ればサロンと同じテクニックを身に付けられると謳っています。このDVDのセルフマッサージだけで本当にモデル並みのスタイルが手に入るのか、DVDの内容を確認してみましょう。

小顔・美脚ビューティー・マッサージは、レクチャー編と実践編の2つのプログラムに分かれています。そのためレクチャー編を見て、どのようにマッサージを行えばよいかイメージしながら実践することができるでしょう。

DVD全部を再生すると40分以上と長時間になりますが、ヘッドマッサージや小顔マッサージなどとマッサージ部位がいくつかに分かれているため、自分が気になる部位だけを選んで見ることも可能です。

ただリンパや血液の流れに関する説明が不十分な印象を受けます。リンパや血液の流れをしっかり理解しなければマッサージで期待できる効果も半減してしまうので、もっと詳細に説明しなくてはいけません。

またセルフマッサージに慣れていない人のためにも、使用するオイルやクリームなどの説明も丁寧に行う必要があります。例えばむくみ解消のアロマオイルを紹介したり使いやすいクリームの硬さを紹介したりするなど、マッサージにおすすめのオイルやクリームの特徴をもっと詳細に案内したほうがわかりやすいでしょう。

マッサージはツボや老廃物が溜まりやすい骨の際などを中心に行っていくため、体の構造やマッサージをきちんと理解して行えばむくみ解消に効果的です。しかしこのDVDでは力加減がわかりにくいので、つい力を入れすぎてしまうこともあるでしょう。

力を入れすぎると、摩擦が起こってシミやくすみの原因になることもあります。特に目の周りは皮膚が薄いので注意しなくてはいけません。また脚のマッサージも力加減を間違えると、アザになったり揉み返しが起きたりすることもあります。

理屈はわかりますが、もう少し丁寧に伝えてくれないとセルフマッサージで美しいラインの顔や美脚に近づけるのは難しいです。プロと素人では知識や技術の差が大きいので、DVDではもっと詳細に色々なことを伝えるべきです。

セルフマッサージを正しく行えばむくみ解消に役立つ可能性はありますが、モデル並みのスタイルに近づくためには第3者によるマッサージや運動も必要になってきます。また全体的にあまり説明が丁寧でないので、セルフマッサージに慣れていない人にはおすすめできません。

このDVDはイチオシではありませんのでリンクはしておりません。
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日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナル・アドバイザー。効果のあるダイエット法に古いも新しいも関係ありません。むしろ「最新」と謳っている方法こそが、本来のあなたを遠ざけている原因かも知れません。当サイトでご紹介するダイエット法を、ぜひお試しください。